Control del Enojo
El enojo es una emoción básica, primaria y universal presente en todo los seres humanos. Aparece cuando el organismo percibe que no puede conseguir una…
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Maria José Giménez López
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8 consejos importantes a tener en cuenta para sacar el máximo provecho .
Ansiedad
La ansiedad tiene sus raíces en el miedo e indica la aparición de algún tipo de peligro o amenaza de nuestro bienestar. Este tipo de…
PAP (Primeros Auxilios Psicológicos)
La Organización Mundial de la Salud reconoció en el año 2012 los beneficios de los primeros auxilios psicológicos y, desde entonces, promueve su difusión como…
Autoestima
“Percibir correctamente la realidad, aceptarse a uno mismo, vivir con naturalidad, concentrarse en los problemas y las dificultades, tener un espacio privado que nos de…
Transitar etapas de duelo
El duelo es un proceso normal que en ocasiones puede resultar muy complicado. Es la respuesta natural a la pérdida de cualquier persona, cosa o…